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剖腹產後吃什麼補氣血呢

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剖腹產後吃什麼補氣血呢

剖腹產是一種手術,順利的話,手術的過程非常順利。不順利的話,可能會出現大出血。由於產婦流失了很多血量,就會導致氣血兩虛。所以就想問下,剖腹產後吃什麼補氣血呢?

1.適當的吃葡萄

如果產婦的氣血比較虛弱的話,可以考慮多吃一點水果。補氣血效果最好的就是葡萄了,要是在夏季坐月子,產婦就可以多吃一點新鮮的葡萄。葡萄裏鐵質的含量較高,食用葡萄對於身體的造血功能有很好的作用,就可以改善氣血兩虛的情況。

2.適當的吃桂圓

桂圓也是一種很好的補氣血食物,可以用桂圓乾煮點米粥喝,補血的效果非常明顯。用桂圓來補氣血的時候,產婦需要知道一點,如果自身的體質是屬於熱性的體質,就不要過多的吃桂圓了。吃太多桂圓的話,也會導致自己出現上火的情況的。所以適當的吃桂圓既,能夠補氣血,對身體也是有利的。

建議產婦還是要保持充分的休息。畢竟剛做完手術,體質不是很好的產婦可能需要很長一段時間才能夠恢復身體的。早期的時候儘量不要過早的下牀走動。

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