如何治療產後月子病

女性在生產之後要將自己的月子坐好。如果女性坐月子期間不注意保養身體，可能患上月子病，例如出現腰痠頭痛等症狀。如果女性因爲不小心，導致自己出現產後月子病，那麼，如何治療產後月子病?

女性之所以會得月子病，是因爲女性在生產之後，身體本來就虛弱，但是又不注意保暖，使自己受到風寒，所以纔會引起月子病。如果想要治療產後月子病，女性需要多加鍛鍊，到專業的醫院去調養，同時在飲食上多注意一些，最好能夠吃一些阿膠類補血的食材，可以幫助身體儘快恢復，在調養階段要定期到醫院去做檢查。

女性在治療產後月子病時，最好可以減少自己的宮縮量，減少自己做家務的時間，注意不要用冷水洗頭或者是洗腳，尤其是不要用冷水洗衣服。讓自己的身體得到充分的休息，平時儘量在每天晚上九點半之前就睡覺，避免熬夜，因爲熬夜會使人的身體免疫力下降，對於女性的身體康復是沒有好處。

女性在治療產後月子病的時候，要穿棉質寬鬆的內褲，不要穿太緊的內褲，這樣對於產後身體恢復也是沒有好處的。平時要注意下體衛生，按時用晾涼的開水去洗下體，不要用沒有經過消毒的自來水去清洗。