女性產後的最初幾天需要多臥牀休息，而且此階段的躺臥姿勢也應有所講究，舒適的臥姿不但能夠減輕產後疼痛，而且對身體儘快復原也有益處。那麼，女性產後第3天可以側躺嗎？
女性產後三天可以側躺。產後合適的時間段側躺要比平躺相對來說更有利於產後身體恢復。如果是順產女性側躺時要採取對側側切口臥位，也就是側切口在左邊時要以右側臥姿較好，如果在右側有側切傷口時應多采取左側臥位。這種側臥方式能夠減少排除惡露對傷口的污染，更有利於傷口愈合併可減少感染機率。
如果是剖腹產女性在術後三天也可以適量的側躺。並應該稍微以屈曲姿勢較好。因爲腹部有手術刀口，側臥位能夠較好的減輕腹壁張力，避免傷口迸裂。側躺時家人應輔助在產婦後背用靠墊或被子依靠，以減輕身體移動對腹部刀口產生牽拉而引起疼痛。
另外，無論是剖腹產還是順產女性，雖然都可以在產後三天採取側躺姿勢，但是也不能一種臥姿較長時間，合理的變換躺臥姿勢，能減少子宮後傾以及產後腰疼等這類健康問題。
