碰冷水這件事情在我們的日常生活中每天都在上演，洗菜、洗衣服等等不可避免的會碰到冷水，這對一般人來說沒什麼大不了，但是如果對於流產後的女性朋友來說，就真的很嚴重了，那麼問題來了，流產後爲什麼不能碰冷水？
女性流產後身體虛弱，如果碰到冷水，那極有可能會刺激到女性骨關節部位，從而導致出現骨關節疾病，常見的比如關節炎、風溼病等。還有的女性，本身身體就比較虛弱，免疫力低下，如果流產後過早的觸碰到冷水，以後極大可能會落下月子病，比如手腳冰涼、宮寒痛經等。
建議流產後的女性在一個月後才能慢慢接觸冷水，平時要多注意休息，流產後臥牀休息2-3天，再下牀活動。至少15天不要從事體力勞動，不要提重物，如果想要懷孕的話，最好在半年後再做準備，平時注意私處衛生，忌盆浴。
人流後的女性不要吃辛辣刺激類食物，可以多吃雞蛋、魚肉等富含高蛋白的食物，一定要注意保暖，多吃新鮮水果和各類蔬菜，勤換內衣褲，最好將內褲開水蒸煮高溫消毒後晾曬，外穿的褲子最好也要選擇寬鬆棉質款式和材質，這些對流產後的身體恢復都是很有益處的。
