爲了寶寶可以更加健康成長，很多產婦餵養上都會選擇母乳餵養，因此產婦產後出現奶水分泌不足時，就感到非常擔憂，如果沒有足夠奶水餵給寶寶，是會影響寶寶身體健康，對此有產婦問，產婦喝五紅湯下奶嗎？
五紅湯主要是由紅棗、紅皮花生、紅豆、枸杞以及紅糖，加適量的水慢慢用小火熬煮而成的，五紅湯具有活血化瘀、補氣益血、安神助眠、緩中止痛的功效，產婦產後之所以奶水分泌不足，多是由於貧血氣虛導致的，而產婦喝五紅湯能改善症狀，從而起到催奶的作用。
此外，產婦產後不妨可以多煲些湯水喝來催奶，如雞爪花生湯、豬蹄通草湯、排骨湯、木瓜鯽魚湯、絲瓜鰱魚湯、雞湯等，其中雞湯應使用公雞來燉，母雞所含有的雌激素，會抑制泌乳素分泌，反而會導致奶水分泌更加少。
產婦產後應儘早給寶寶餵奶，應爲讓寶寶多吸吮，通過吸吮乳房刺激腦垂體，分泌更多的泌乳素，有助於下奶，同時，產婦可以熱敷加按摩乳房，來保證乳腺管通暢，不僅可以促進奶水分泌，還能預防乳腺炎發生。
