在意外懷孕後，女性就會選擇去醫院進行人流，雖然人流手術不少見，但如果沒有做好各方面護理的話，就容易引發身體不適，因而女性術後要做好調理才行，有的女性會有腰痛肚子痛的表現，給生活帶來了一定影響，那麼，人流後肚子疼腰疼怎麼緩解？
人流後肚子疼腰疼，就要加強休息來緩解，如果術後沒有很好的休養，就會引發這些不適症狀，甚至會落下病根，所以女性在短期內要做好各方面護理，注意腰腹部的保暖，避免着涼，可以用熱水袋進行局部熱敷，這能緩解不適症狀，同時不要吃生冷食物，飲食方面加強溫補才行。
正常情況下，女性在手術後會有輕微腹痛，而且腰部也會感覺痠痛，只要做好調整的話，在一週左右就能恢復，如果症狀一直沒有緩解的話，就要警惕是盆腔感染導致的，需要去醫院檢查彩超來明確。
術後要聽從醫生的囑咐，服用相關的抗炎藥物，降低感染機率，而且不要太早進行性生活，避免引發不良後果。此外，流產後腰痛肚子疼，也有可能是子宮復舊不良引起的，可以在醫生指導下，使用促進宮縮的藥物來來處理。
