生完寶寶小腿總是痠痛是缺鈣嗎

女性在懷孕後對於營養的需求會越來越高，特別是在懷孕中期，胎兒在這個階段發育很快，如果孕婦缺乏營養，容易出現缺鈣、缺鐵的情況，會直接影響胎兒的發育，導致胎兒發育不良。孕婦生完寶寶之後也容易出現缺鈣的情況，那麼，生完寶寶小腿總是痠痛是缺鈣嗎？

女性生完寶寶之後小腿總是痠痛有可能是缺鈣導致的，女性生完寶寶之後身體比較虛弱，這個時候如果沒有及時補充營養，容易導致氣血虛弱，還可能出現缺鈣的情況。需要及時到醫院進行微量元素檢測，如果確定爲缺鈣，需要在醫生的指導下服用補鈣的藥物。

平時也可以多吃一些補鈣的食物，比如多吃一些雞蛋、牛奶、雞湯以及骨頭湯等等，另外，還需要多吃新鮮的蔬菜以及水果，不要吃辛辣油炸的食物，不要喝飲料，特別注意不要喝可樂。且注意保持良好心態，不要太大的心理壓力。

總的來說，生完寶寶小腿總是痠痛很大可能是缺鈣，當然，也有可能是其他原因所引起，比如長時間站立，或者不注意休息，氣血虛弱等等。需要根據實際的原因進行處理。女性生完寶寶後一定要注意多休息，不要熬夜。