生完小孩乳頭變黑下垂怎麼辦

生完小孩之後，很多女性都希望自己的身體能夠早點恢復，但是身體恢復之餘，很多女性會發現自己的身體還是出現了很多的變化，比如腹部的變化，還有乳房部位的變化，不少女性的乳頭會下垂，還會變黑。那麼，生完小孩乳頭變黑下垂怎麼辦？

生完小孩之後女性發現自己的乳頭出現了下垂，還有變黑的情況，這都是很正常的。這個主要是因爲女性體內的激素變化對黑素細胞也形成了一定的刺激，從而讓乳頭變黑的。不過這個變黑是可以緩解的，一般等待一定的時間，女性身體的激素恢復之後，會有所修復的。

同時生完小孩胸部下垂也是很正常的，但是女性可以早早重視起來。首先要注意哺乳時期需要購買好一點的哺乳胸罩，這樣有固定胸型的作用，可以起到預防胸部下垂的作用。生完小孩女性的身體需要補充營養，尤其是膠原蛋白的補充是很重要的。

剛生完小孩，很多女性的身體沒有恢復，這個是正常的，需要一定的時間。切記要注意的是有很多女性急着減肥，這樣營養會跟不上的，這個也會影響到女性的乳房，導致下垂的出現，一般建議等小孩一歲之後，進行有氧訓練，再配合飲食來減肥。