女性在做月子期間需要注意的地方非常的多，因爲產後女性的體質比較虛弱，在此期間，如果沒有調養好身體，就會留下很多月子後遺症。月子期間的女性，對於自己飲食也需進行嚴格的控制，那麼，產婦月子中能吃蘿蔔嗎？
產婦做月子可以吃蘿蔔，蘿蔔中的維生素豐富，還有數量較多的微量元素，尤其是含有非常豐富的維生素C，同時還可以爲產婦提供大量的膳食纖維，以改善產婦產後容易出現的便祕情況，還可以提高產後女性的機體免疫力，增強抵禦疾病的能力，吃蘿蔔還有助於消化，增加產婦的食慾。
蘿蔔還具有一定的抗癌功能，蘿蔔裏所含的維生素可以消滅病菌和癌細胞的能力，增強身體的抗癌水平；蘿蔔中的澱粉酶能夠分解食物中的澱粉，脂肪得到充分的吸收，蘿蔔還含有木質素，能夠提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。
需要注意的是蘿蔔是寒涼的蔬菜，體質偏寒的人或者是脾胃虛寒的人，都不要多吃蘿蔔，但可以在日常生活中做菜時炒着吃、涼拌菜、做湯等也可以很好的吸收蘿蔔中的營養。
