蘿蔔白菜，各有所愛，這句話相信大家都有聽說過吧。有的人受不了青蘿蔔的味道，可是有的人就很喜歡吃青蘿蔔。有些媽媽還是非常喜歡吃青蘿蔔的，可是現在自己在坐月子。那月子裏能吃青蘿蔔嗎？
不管是哪種蘿蔔，蘿蔔都是有一些味道的。不過青蘿蔔是屬於一種普通的蔬菜，媽媽要是喜歡吃青蘿蔔的話，在月子裏也是可以吃的。適當的吃一點青蘿蔔，對脾胃有很大的幫助的。媽媽要是想吃青蘿蔔的話，一定要把青蘿蔔煮熟了之後纔可以吃的。吃生的青蘿蔔的話，媽媽可能會受寒。到時候再給寶寶喝奶的話，也會導致寶寶拉肚子的。
從中醫上來說，青色的食物是入肝的。所以適當的吃一些青色的食物，對於肝功能也有很大的幫助。另外青蘿蔔裏面的維生素c含量很高，也含有較多的膳食纖維。因而對於產婦來說，適當的食用青蘿蔔，就可以有很好的清熱舒肝的功效。
因爲自己剛生完孩子，所以不能夠吃生的青蘿蔔。可以用青蘿蔔來煮粥。粥煮好了之後，將青蘿蔔切碎，直接青蘿蔔放在粥裏面，再攪拌一下就可以喝了。
