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哪些人適宜食用乾鮮貝

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哪些人適宜食用乾鮮貝

哪些人適宜食用乾鮮貝?哪些人又不適宜食用呢?乾鮮貝雖好吃,但不是所有人都能吃哦。下面,一起來看看什麼人適宜食用乾鮮貝吧。

一般人都能食用。兒童、痛風病患者不宜食用。適用量是漲發品每次50~100克。

乾貝性平,味甘、鹹;具有滋陰、補腎、調中、下氣、利五臟之功效。

過量食用乾鮮貝會影響腸胃的運動消化功能,導致食物積滯,難以消化吸收。乾鮮貝蛋白含量高,多食可能會引發皮疹。乾鮮貝所含的穀氨酸鈉是味精的主要成分,可分解爲穀氨酸和酪氨酸等,在腸道細菌的作用下,轉化爲有毒、有害物質,會干擾大腦神經細胞正常代謝,因此一定要適量食用。

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