首頁 > 營養指南 > 食材 > 松蘑燉雞的注意事項

松蘑燉雞的注意事項

來源:媽媽百科網    閱讀: 4.92K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

松蘑燉雞的注意事項

松蘑燉雞是一道美味又富含營養的菜式,但是在烹飪這道菜的時候需要花費心機,才能做出美味的菜餚,接下來媽網百科就來給大家說說松蘑燉雞的注意事項吧。

1、宰活雞吃凍雞

鮮雞買回來後,應先放冰箱冷凍室冰凍3~4個小時再取出解凍燉湯。這跟排酸肉的原理是相同的,動物驟然被殺,體內會自然釋放多種毒素,而且剛宰殺的熱肉細菌繁殖迅速。冷凍既殺菌,也讓肉從"僵直期"過渡"腐敗期"到"成熟期",這時的肉質最好,再來燉湯做菜明顯香嫩。

2、飛水--必需功課

其實,不光是雞,任何肉類燉湯前都應先將主料飛水-就是開水裏煮一下。這不僅可以去掉生腥味,也是一次徹底清潔的過程,還能使成湯清亮不混濁,鮮香無異味,一試就靈。當然,飛水也是有學問的。若冷水放肉,肉由水的冷到開,經歷了一個煮熟的過程,營養流失嚴重。最宜溫水下鍋,煮約7~8分鐘,不蓋蓋並適時翻動。開水下鍋也行,3~5分鐘即可。

3、下鍋--水"生"火熱

燉湯則宜冷水下鍋,讓原料由水溫的慢慢升高而充分釋放營養與香味。與水同溫下鍋的原料更能熬出好味道,所以,一定要記住,飛完水後的原料要立即用冷水沖涼再入鍋燉。

4、火候--猜大猜小

燉雞湯應先大火約10分鐘燒開再轉文火,開的程度應掌握在似開非開,因爲砂鍋有很好的保溫功能,若等沸騰時再調小火,它的後繼沸騰過程對湯品的"鮮"是一個損失。而且這10分鐘裏千萬不要揭蓋,"跑氣"了的湯就沒了原汁原味。

5、放鹽的學問

放鹽的時間在某種意義上能主宰湯的口味。不管是有的人說下鍋時就放鹽,還是半熟時放,都不對。鹽煮長了會與肉類發生化學反應,肉類裏的蛋白質被鎖定,湯味淡,肉也燉不爛。記住了,鹽和別的調味品一定要在湯已燉好時放。放鹽後轉大火10分鐘再停火,中途不揭蓋,不光味道全進去了,而且湯味更濃。注意,放鹽進去後不要攪拌,那會留下一股生鹽味。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食