牛奶燕麥片減肥食譜該怎麼做呢？其實，牛奶燕麥片的用料和做法很簡單，可以做成牛奶燕麥粥，也可做成燕麥牛奶布丁，都可以起到減肥作用，感興趣的人不妨試一試。
牛奶燕麥粥
材料：燕麥，牛奶，香蕉，肉桂粉
做法：
1、先把香蕉去皮切成片備用。
2、然後把牛奶加入到燕麥裏面，用大火煮開。
3、煮開後調成溫火直至煮到燕麥軟糯。
4、最後再加入香蕉片。肉桂粉根據個人喜好選擇性添加。
燕麥牛奶布丁
材料：燕麥片100克、鮮牛奶400克、雞蛋5個、糖100克、葡萄乾100克
做法：
1、先取200克的鮮牛奶煮沸，倒入燕麥片中攪拌開。
2、將剩餘鮮奶加輕微加熱，把雞蛋白糖放入加熱過的牛奶中，用打蛋器順時針攪拌均勻。
3、然後將之前攪拌好的燕麥牛奶混合物倒入2次攪拌，把100克葡萄乾全部放進去。
4、最後把容器放入電飯鍋中蒸10分鐘即可取出食用。
