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豬血菠菜湯的做法

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豬血菠菜湯的做法

豬的全身都是寶,豬血也是其中一寶。不僅含有豐富的微量元素,還含有大量的血紅蛋白,是補血不可多得的食材。下面我們就來一起看一下這道豬血菠菜湯怎麼製作吧。

主料:

菠菜150g,豬血300g,

輔料:

油適量,鹽適量,生薑適量,小蔥適量,料酒適量

做法

1、準備食材,豬血一定要新鮮,不要有異味的。菠菜選擇色澤碧綠的,小棵一點的比較嫩;

2、將菠菜去掉老根,黃葉爛葉,用清水沖洗乾淨備用;

3、將豬血切成塊;

4、將生薑切成薑末,把蒜剁碎製成蒜蓉備用;

5、將菠菜切成小段;

6、準備半鍋清水,等水燒開以後,將豬血放入其中汆燙一下,燙時在水中滴入適量的料酒,可以有效去除掉豬血的腥味;

7、鍋裏再加水燒開,加入生薑和蔥,放入豬血。燒開後,加入油,慢火燉大約七到八分鐘;

8、把切好的菠菜也放入鍋中,等到菠菜也熟了之後,加入蔥花和鹽、雞精等調味料進行調味,然後就可以食用了。

豬血如果處理不好的話,容易有異味。用熱水煮一下,去異味的效果比單純用冷水沖洗要好一些,另外菠菜也要用熱水焯一下,這樣能夠去除掉草酸。

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