首頁 > 營養指南 > 食材 > 明太魚乾怎樣炒

明太魚乾怎樣炒

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.57K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

明太魚乾怎樣炒

炒明太魚乾是一道傳統的韓國料理,不僅做法簡單,而且很好地保留了明太魚原有肉質的鮮美,是非常實惠的一道家常菜。那麼,明太魚乾怎樣炒呢?


原料:幹明太魚、芝麻、色拉油、生抽、蒜泥、白糖、蔥花、麪粉、韓式辣椒醬

做法:

①幹明太魚用手撕成3-5釐米左右大小的塊,用涼水浸泡5分鐘後撈出,瀝乾水分;

②將生抽、蒜泥、白糖、蔥碎、麪粉、韓式辣椒醬混合,製成醬汁;

③麪粉加少量水調成糊狀,均勻地粘在明太魚的兩面;

④鍋中放適量油,放入明太魚煸炒至發黃,改小火,分2-3次倒入調好的醬汁翻炒;

⑤出鍋後加入適量蔥花和芝麻,攪拌均勻,即可食用。



食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食