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食用鹹鴨蛋炒南瓜注意事項

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食用鹹鴨蛋炒南瓜注意事項

鹹鴨蛋炒南瓜是算是很比較獨立菜色的食材,所以在分析吃這道菜的禁忌之時,也是要分別從兩者的角度出發進行分析的,這樣才能知道在食用鹹鴨蛋炒南瓜這道菜時要注意些什麼,其實南瓜性溫和,素體胃熱盛者少食;南瓜性偏雍滯,氣滯中滿者,慎食。發物,服用中藥期間不宜食用。而鹹鴨蛋則是不適醫給孕婦、高血壓、糖尿病等患者食用。

雖然南瓜性溫和,但在吃的時候還是要注意,因爲南瓜容易和食物相剋,其實南瓜與富含維生素C的食物相剋:由於南瓜含維生素C分解酶,所以不宜富含維生素C的蔬菜、水果同時吃。維生素C耐熱,南瓜煮熟後此酶即被破壞。所以南瓜宜煮食,不宜炒食,更不宜與番茄、辣椒等同炒。富含維生素C的菜有菠菜、油菜、西紅柿、圓辣椒、小白菜、花菜等。

無獨有偶,除了南瓜很容易和其他食物相剋之外,鹹鴨蛋也是不適合與一些食物相食用的,鹹鴨蛋不宜與甲魚、李子同食。鴨蛋性偏涼,故脾陽不足、寒溼下痢者不宜食用。鴨蛋的膽固醇含量也較高,有心血管病、肝腎疾病的人應少食。鹹鴨蛋含鹽量高,高血壓、糖尿病患者不宜多食。此外,孕婦體內雌激素有促進水分和鹽在身體內過多存留的作用,食用鹽鴨蛋會使鹽的攝入量遠遠超過機體需求量,導致孕婦高度水腫,會使體內有效血液循環量劇增,供給胎兒血液減少,影響胎兒生長髮育,所以孕婦忌食。

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