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冬筍炒雞蛋的食用注意事項

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冬筍炒雞蛋的食用注意事項

每一道菜餚都有其食用注意事項,當然,冬筍炒雞蛋也不例外。那麼,冬筍炒雞蛋的食用注意事項有哪些呢?

1、冬筍含有草酸,容易與鈣結合爲草酸鈣,所以在食用前一定要用淡鹽水煮5~10分鐘,以去除大部分的草酸和澀味。

2、炒冬筍時,油溫不宜過高,否則不能使冬筍裏熟外白。

3、冬筍含有草酸,容易與鈣結合爲草酸鈣,因此兒童、尿路結石者、腎炎患者不宜多食,否則容易使身體出現問題。

4、冬筍屬性寒涼,故體質虛寒者、老人、嬰幼兒,女性月經期間不宜食用。

5、不宜與茶同食。因爲茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸與此道菜餚的蛋白質合成具有收斂性的鞣酸蛋白質,使腸道蠕動減慢,延長了糞便在腸道內滯留的時間,不但易造成便祕,而且還增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性,危害人體健康。

6、不宜與柿子同食。冬筍炒雞蛋的主要材料爲冬筍及雞蛋,而吃完雞蛋後吃柿子輕則會得食物中毒,總則會導致急性腸胃炎還有肺結石。一般而言,雞蛋與柿子同時吃會導致以上吐、下瀉、腹痛爲主的急性胃腸炎症狀。

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