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怎麼泡幹茨實

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怎麼泡幹茨實

幹芡實呈類球形,多爲半球形破粒。表面有紅棕色內種皮,一端黃白色。質較硬,破碎面白色,粉性。味淡。表面平滑,有花紋。質硬而脆,破開後,斷面不平,色潔白,粉性。無臭,味淡。以顆粒飽滿均勻、粉性足、無碎末及皮殼者爲佳。

幹茨實中含豐富的碳水化物,並含有蛋白質、脂肪、粗纖維、灰分、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸和微量胡蘿蔔素。

幹芡實具有固腎澀精,補脾止泄的作用。能治遺精,淋濁,帶下,小便不禁,大便泄瀉。芡實可以去溼,特別是南方春季天氣潮溼,更需要服用這個了。

在煮芡實之前,我們一般都會把幹芡實泡兩個小時。那麼是用清水泡還是開水泡幹茨實呢?答案是用清水泡幹芡實。因爲開水泡了幹芡實,幹芡實的營養成分會丟失,所以必須用清水直接泡幹芡實。

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