紅豆薏米小米粥是很多人夏季飲品的第一選擇，不僅能夠有效的達到祛暑熱的效果，同時還能夠很好的保健養生，但是你知道這種食物能夠天天吃嗎？以下是關於紅豆薏米小米粥的食用禁忌。
1、孕婦不宜吃薏米小米粥：孕婦如果沒有感覺溼氣很重的情況下最好不要食用薏米，因爲薏米是帶有寒涼性質的，但小米是可以吃的，搭配大棗、百合、枸杞等食材代替薏米，煮成粥同樣也可以祛溼甚至還帶有其他功效的呢。
2、消化能力差的人不宜吃薏米小米粥：薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化，消化吸收能力較弱的人儘量少吃或不吃薏米小米粥。
3、高血脂患者不宜吃薏米小米粥：薏米雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品不能當作藥品。所以有高血脂症狀的患者最好是找醫生治療，千萬不可以自行食用薏米小米粥來治療。
4、經期女性不宜吃薏米小米粥：因爲薏仁會使身體冷虛，虛寒體質不適宜長期服用，所以正值經期的婦女應該避免食用。另外，汗少且便祕的人羣不宜多吃薏米小米粥。
