儘管紅豆紅棗薏米粥的功效多多，如美容養顏、祛溼健脾胃、消腫減肥等等，但並非所有人都適合食用的，一旦食用不當，就有可能引出問題，對身體造成影響。那麼，紅豆紅棗薏米粥的禁忌有哪些呢？
1、感冒初期病人不宜食用。感冒初期，入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛，若此時食用紅棗，其黏膩的性質常常會導致邪氣滯留體內，造成“閉門留寇”的後果，使得體內的病邪難以驅除。
2、易上火的人不宜食用。易上火的人體質偏熱，經常出現便祕、口臭、咽喉牙齦腫痛等症狀，而紅棗性味甘溼，偏於溫補，若大量食用，猶如火上澆油。
3、痰溼偏盛的人不宜食用。痰溼偏盛的症狀爲舌苔厚膩、口甜或口中發膩、食慾不振，平時常感覺胃部脹滿，嚴重者會伴有頭暈、噁心、嘔吐等。紅棗的滋膩之性容易助溼，使得痰溼停留在體內難以清除，進而加重不適。
4、糖尿病人不宜食用。紅棗含糖量較多，會使糖尿病患者血糖增高，病情加重。
5、尿頻的人不宜食用。紅豆紅棗薏米粥的主要材料爲紅豆，而紅豆有明顯的利水功效，故尿頻者不宜食用紅豆紅棗薏米粥，以免食用後排尿次數過多。
