凡是食物，都得適量，過量或多或少會對身體產生不好的影響。薏米紅豆粥也是如此，它也有它的食用禁忌，有些人是不適宜喝薏米紅豆粥的。薏米紅豆粥的食用禁忌有：
1、薏米紅豆粥吃多了對胃不好，可能導致腹瀉、腹痛，所以要適量；
2、薏米紅豆粥的食用時間應在在早飯後，午飯之前食用爲宜。因爲這是脾、胃開始工作，這時候吃，效果特別好，但要記住的一點是，空腹不宜吃薏米紅豆粥；
3、薏米紅豆粥不宜放入大米，放入大米是極其不養生的做法。因爲大米是長在水裏的植物，含有溼氣，溼性黏稠，所以一煮就稠，而紅豆和薏米都是祛溼的，本身不含溼，怎麼熬都不稠；
4、薏米紅豆粥不宜放鹽，適合加糖。因爲紅豆的藥效會因鹽的加入而大打折扣；
5、虛寒體質的人和處於月經期的女性不宜食用，因爲薏米是寒涼性食物，會使身體冷虛；
6、一些少汗者和便祕者忌食；
7、胃腸功能較弱、體瘦和尿多者不宜食用；
8、女性懷孕期間最好不食用薏米紅豆粥，因爲薏米對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。
