首頁 > 營養指南 > 食材 > 燉豬心的營養價值

燉豬心的營養價值

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.77W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

燉豬心的營養價值

燉豬心的營養價值是比較高的,豬心含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等營養物質,能夠幫助加強心肌營養,有效增強心肌收縮力,雖然它不能直接用來治療心臟病,但是還是有一些輔助的效果。

豬心性平味甘鹹,入心經,具有補虛養心、安神定驚的功效,可以主治心氣血不足所致的驚悸、怔忡、自汗、失眠等症,經常失眠的人羣,如果不想通過西藥治療,可以在日常飲食中增加燉豬心,具有一定的功效。

豬心的蛋白質含量是豬肉的兩倍,而脂肪的含量只爲豬肉的十分之一,這樣的營養構成讓它成爲一種十分健康的食物,給身體補充營養可以選擇它。


食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食