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豬心枸杞湯的營養價值

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豬心枸杞湯的營養價值

豬心枸杞湯具有較高的營養價值,能夠幫助緩解失眠、驚悸、怔忡、自汗等症,改善精神狀況,給身體進行滋補,具有很好的進補功效。主要材料豬心含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等營養物質,能夠幫助加強心肌營養,有效增強心肌收縮力,對我們的心臟是很有益處的。而且豬心性平味甘鹹,入心經,具有補虛養心、安神定驚的功效,常被用來緩解失眠。

豬心枸杞湯另一大主要材料枸杞也是一種重要的進補材料,具有養肝、滋腎、潤肺的功效,它所含有的枸杞多糖具有促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用,而枸杞色素也是枸杞中的重要營養,它的主要活性成分是胡蘿蔔素,具有抗氧化和作爲維生素A的合成前體等重要的生理功能。豬心枸杞湯擁有這兩大滋補食材,是一道營養價值很高的湯品。


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