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荷葉茶要怎麼喝

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荷葉茶要怎麼喝

三月荷花飄香,荷花不僅有觀賞的價值,葉子曬乾後,還能入藥,也能泡茶,作爲平日養生保健的茶飲,那麼荷葉茶要怎麼喝呢?下面媽網百科爲你推薦幾道荷葉茶的做法

桂香荷葉茶

材料荷葉半張、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙

做法:

1、將荷葉剪碎,放入水中,放在爐上用小火煮至水開,再放入山楂,煮約5分鐘。

2、再加入肉桂及冰糖,再煮3分鐘即可。

功效:健胃整腸,散淤化痰,舒經活血。

山楂荷葉茶

材料:山楂15克、決明子15克、荷葉1張

做法:將山楂15克洗淨切片,荷葉半張洗淨切絲,同決明子15克共入鍋中,加適量水同煎,過濾去渣取汁飲用。代茶頻飲。

功效:清熱解暑,升發清陽、散淤止血。

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