喝茶也能輕鬆減肥？沒聽錯！對於胖子來說，能不節食不運動的辦法就是減肥的最好辦法！那麼喝什麼茶能減肥呢?不妨試一試陳皮荷葉茶！陳皮荷葉茶能消脂減肥清腸毒，主要能治痰溼型肥胖。陳皮荷葉茶要怎麼泡呢？趕緊來關注！
陳皮荷葉茶
材料：陳皮、幹荷葉、山楂、薏米
1、將幹荷葉，幹山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。
2、鍋中倒入700ml清水，大火煮開後，轉中火繼續煮5分鐘。
3、壺中放入冰糖，擱一個漏網，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖融化即可。
媽網小百科溫馨提示：
1、陳皮和荷葉要到正規的中藥店購買，質量有保障，喝着也放心。
2、陳皮荷葉茶可以反覆沖泡幾遍飲用。
3、陳皮荷葉茶要長期堅持飲用纔有效果哦。
