對於吃貨們來講，最傷心的莫過於懷孕了，因爲懷孕之後飲食都需要特別的注意。面對質嫩美味的鵪鶉蛋，孕婦們怎能與它say beybey呢！但是鵪鶉蛋孕婦可以吃嗎？
Q：鵪鶉蛋孕婦可以吃嗎？
A：首先媽網百科可以很肯定的回答，孕婦是可以吃鵪鶉蛋的哦。鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋，豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養物質，能夠很好的補充孕媽媽們的營養，而且對於胎兒的發育也有很好的作用呢。
媽網百科大爆炸：孕期的飲食是需要特別注意的，喜歡吃鵪鶉蛋可以適當吃點，但是不能多吃哦。吃的時候搭配各種蔬菜和水果，對於孕媽媽的身體健康有很大的好處哦。
