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孕婦能吃鵪鶉蛋嗎?
來源:媽媽百科網 閱讀: 7.41K 次
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能吃
鵪鶉蛋的
營養
價值不亞於雞蛋,其豐富的
蛋白
質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養
物質
,
利於
胎寶寶的成長,因此孕婦可以吃鵪鶉蛋。
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孕婦
懷孕初期能吃鵪鶉蛋嗎
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