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燉烏雞要怎麼做呢

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燉烏雞要怎麼做呢

冬天需要進補似乎是永恆的話題,吃肉基本是最好的進補方式,如果你還沒想好吃什麼肉,不妨試試烏雞。烏雞雖然長得黑不溜秋,但是肉質很滑嫩,絕對能滿足你挑剔的舌頭,但是前提是你得hold的住那一片片的黑色。下面媽網百科爲大家帶來了提高免疫力,吃了讓身體棒棒噠的阿膠桂圓燉烏雞,媽媽在也不擔心我會病毒擊倒了。

「阿膠桂圓燉烏雞」

食材:東阿阿膠15克,桂圓12-15個,陳皮用1/4個,烏雞1只,豬瘦肉1-2兩、生薑3片。

步驟

1、首先處理阿膠,將阿膠打碎就可以了,不要太暴力粉碎了哦。

2、桂圓去殼和陳皮一起放入水中浸泡,接下來處理烏雞了。

3、烏雞洗淨剁成塊,之後放入熱水中焯3-5分鐘後撈起。

4、準備砂鍋,放入烏雞、桂圓以及陳皮,大火煮開後燉2個小時。

5、之後加入阿膠,接着燉半小時就ok了,最後加入鹽調味就可以開吃了。

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