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青蝦怎麼做好吃

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「導讀」青蝦是經濟價值很高的淡水蝦類之一,是雜食性動物,生物;生活於江河、湖沼、池塘和溝渠內。青蝦肉味鮮美,是深受羣衆歡迎的名貴水產品。對於青蝦,農家人吃得最多,也最會做青蝦。而今天,媽網百科將爲大家解答青蝦怎麼做好吃。
青蝦怎麼做好吃
青蝦怎麼做好吃

青蝦怎麼做最好吃呢?其實青蝦的烹調方法除了有炸、燴、鹽滷、油爆和炒之外,還可以加工成湖米哦。只要我們事先挑選最好的青蝦,做青蝦時就會事半功倍了。下面,一起來看看青蝦怎麼做最好吃吧!

主料:青蝦500克,黃瓜150克,黃豆芽100克,芹菜50克

輔料:蔥25克,姜20克,蒜50克,芝麻10克,花椒10克,麻椒10克,大茴5克,香葉 5克,豆瓣醬適量,食鹽、雞精適量

製作方法:

1、黃瓜切成寬條,備用;

2、蔥切段、薑切片,大蒜用刀拍扁;

3、芹菜去葉,切成長條,放開水裏焯一下,撈出放涼水裏冰着;

4、鍋內加足量的食用油,燒溫熱。

5、下入大蝦炸制,用漏勺敲打蝦,有酥脆的感覺時,撈出瀝油備用;

6、鍋內留油,下入花椒、麻椒和大茴煸炒出香味;

7、下入大蒜和豆瓣醬炒香,加入薑片、蔥段和辣椒翻炒;

8、加入黃豆芽翻炒入味,再加入芹菜段翻炒,下鹽、雞精調味,最後放入大蝦;

9、黃瓜容易熟,在起鍋的時候,加入黃瓜條,利用菜的餘溫湯熟。

10、盛出,撒上芝麻即可食用。

大青蝦的做法

東平湖大青蝦,又名“沼蝦”,俗稱河蝦,屬十足目長臂蝦科沼蝦屬甲殼動物,因大多生活在湖沼、池塘和河流中而得名。而興化大青蝦是江蘇省泰州市興化市的特產,是興化淡水蝦中最主要品種,佔全國青蝦市場的十分之一。大青蝦的做法十分簡單,快來看看怎麼做吧!

主料:大青蝦500克

配料:蔥、姜、料酒、醬油、鹽、雞精、白糖、醋、香油各適量

做法步驟:

1、將青蝦剪去蝦、蝦鬚後控水,用鹽、料酒醃漬幾分鐘;

2、把料酒、醬油、鹽、雞精、白糖、醋、香油放進碗內兌成汁;

3、鍋內放適量植物油,七成熱時放入蝦,炒成粉紅色時放入姜、蔥同炒;

4、炒熟後迅速將兌好的汁放入鍋內,翻炒幾下裝盤。

健康提示:蝦營養豐富、肉質鬆軟、易消化,適宜身體虛弱以及病後需要調養者;蝦中含有豐富的鎂,利於預防高血壓及心肌梗死;蝦有很強的通乳作用,富含磷、鈣,適宜小兒、孕婦。

小青蝦的做法

小青蝦怎麼做呢?小青蝦最家常的做法要數鹽水蝦,鹽水蝦能最大程度地保留了小青蝦最原始的鮮味。吃起來原汁原味,蝦肉鮮美,口感鮮嫩,色澤紅亮;是一道會吃上癮的菜品。

材料:河蝦 250克

輔料:蔥、姜適量,料酒15克,大料一個,花椒10粒,鹽適量

製作方法:

1、先把新鮮小青蝦洗淨剪去蝦鬚。

2、湯鍋中加入適量的清水,放入蔥姜,料酒,大料,花椒煮開。

3、倒入河蝦煮上2分鐘,加入鹽繼續煮上3分鐘。

4、加上蓋子燜至15分鐘讓蝦入味冷涼,吃的時候可和姜醋碟一起上桌。

需要提醒各位的是:做鹽水蝦一定要用鮮活的小河蝦來做,纔能有鮮嫩的口感。大料和花椒不要多加,一點用來提味即可,以免掩蓋河蝦的鮮美口感。要在鹽水鍾燜至10-15分鐘,讓蝦入味纔好吃。

青蝦的營養價值

青蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。而且,青蝦當中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統。

1、青蝦可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。

2、蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;

3、日本大阪大學的科學家最近發現,蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的“時差症”。

4、適宜腎虛陽痿、男性不育症、腰腳無力之人食用;適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用;中老年人、孕婦和心血管病患者更適合食用;

5、但是宿疾者、正值上火之時不宜食蝦;患過敏性鼻炎、支氣管炎、反覆發作性過敏性皮炎的人不宜吃蝦;蝦爲動風發物,患有皮膚疥癬者忌食。

6、食用青蝦時,忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

白蝦和青蝦有什麼區別

海蝦以白蝦爲主要品種,青蝦以沼蝦爲主要品種,它們都屬於長臂蝦科,外形非常相似,但其滋味和質感卻頗有差別,因此市場價格也相差較大。那麼選購時如何加以區分呢?下面,將具體說說白蝦和青蝦有什麼區別。

1、白蝦又名晃蝦、江禿、迎春蝦,全身披以甲殼,腹部的第二節甲殼覆蓋在第一節腹甲的外面,有兩條較短的細須,身體白色透明,微有藍色或紅色小斑點,外殼很薄,但比較硬,蝦身略呈側扁,殼脊略呈棱邊。

2、青蝦又名沼蝦、柴蝦,全身也披以甲殼,但步足前有螯,呈鉗狀,特別是第二對步足非常粗大,其長度超過體長的2倍以上,並強壯有力,可用來攻擊和防禦敵害。蝦體呈青綠色,帶有棕色斑紋,外殼很薄而且較軟,蝦身呈圓柱形,殼脊圓潤狀。

3、青蝦肉呈半透明玉色,烹調後比白蝦晶瑩明亮,口感更富於彈性和滑爽肥嫩。另外,青蝦頭胸部寬大,與身體之比大於白蝦。蝦胸也遠比白蝦豐滿肥腴。

4、而兩種蝦的價格差別在5-8元/斤。

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