空氣流形成風，風能帶走陰霾，給人們帶來藝術靈感，但也會引起疾病。北京中醫藥大學東方醫院副教授曹建春表示，中醫將致病的外在原因歸結爲六淫，即風、寒、暑、溼、燥、熱、火，其中風邪排名第一，被稱爲百病之長。這是因爲，風邪會帶領其他致病因素協同作惡，造成各種各樣的病痛。
什麼是風呢？風本來就是一種自然現象，可以促進萬物的生長髮育，但是如果超出了自然範圍，比如風力極大，冬季出現乾熱風，風來自狹小的空隙等，就可能成爲風邪，損害減肥。風邪致病有兩大特點，一是會夾帶別的邪氣，造成複雜的病情；二是病情善變，轉化迅速。
風邪首先愛侵犯肺，風與寒夾雜，導致風寒感冒，表現爲頭痛、畏寒、流清涕、咳白痰等；風與溫夾雜，會導致風熱感冒，表現爲咽乾、嗓子疼、口渴、咳黃痰等。風傷血管是風和淤血一起犯罪的結果。體內有淤血時，血栓四處遊走，堵塞腦中風的心臟堵塞，心絞痛發作，心肌梗塞周圍的小血管堵塞，身體蒼白，紫藍，發涼，壞死。風與溼邪合作，主要損傷關節，形成癱瘓。尤其是風、寒、溼夾雜，會導致類風溼性關節炎，導致關節疼痛、畸形、晨僵等症狀。脖子、肩膀、肘部、膝關節等，軟組織本來就很少，反覆受風的話，枕頭、肩周炎、網球肘、老寒腿等就會掉下來。
風邪致病與風來匆匆的特點相近。曹建春說，風邪引起的疾病，病情發生了很快變化，經常急轉直下，從一個器官轉移到另一個器官。以感冒爲例，兩三天就會變成氣管炎、支氣管炎，再過兩天就有可能發展成肺炎。因此，風邪引起的疾病必須立即就醫。
既然風是百病的領導者，防風就能防止很多疾病。曹建春注意到，防風應注意以下幾點:
適應季節、天氣變化，及時採取防護措施。風大，寒冷的日子，一定要增加衣服，戴帽子、口罩、圍巾出門，保護頭頸、關節、口鼻。老體弱的人，天氣不好的時候要減少旅行。此外，應防止單一部分反覆受風。夏天不要從一個方向吹空調和電風扇。窗戶縫不能對着人。睡眠時不能有穿堂風，且一定要蓋被。這是因爲，人清醒時體表有一股衛氣巡行，保護着人體免受外邪侵犯。睡覺後，這種衛生氣體回到人體，抵抗力下降，容易感到風邪。所以，即使是夏天最熱的時候，睡覺也要蓋上薄薄的被子，上過肩膀，下過腳底。
