盛傳着那麼多種減肥方法，哪種減肥方法才最快呢?推薦最簡單易行的中藥減肥方法，只要選對了適合的中藥，配合適當的用量，不僅能減肥瘦身，還可以達到排毒養生的目的。
大黃食鹽粉敷方
材料:生大黃10克，食鹽10克。
用法:將大黃打碎，研成粉末，與食鹽混合均勻。將此藥粉敷在肚臍處，用紗布覆蓋，用一帖傷溼止痛膏固定。每日換藥1次，可連續用藥3天。
功效:此方具有瀉熱通便、涼血解毒的功效。
大黃膏熱敷方
材料:大黃適量，黃酒少許。
用法:將大黃打碎，研成粉末。將10克的大黃粉用黃酒調成軟膏狀。將此藥膏敷於肚臍處，用紗布覆蓋，並用熱水袋在此藥膏上熱敷10分鐘。可每日換藥1次。
功效:此方具有瀉熱通便的功效。
硝皁敷方
材料:芒硝9克，皁角少許。
用法:把皁角研成細末;將芒硝用清水溶解成藥膏狀，調入皁角末。將此藥膏敷在肚臍處，用紗布覆蓋，用膠布固定。可每日換藥1次。
功效:此方具有瀉熱通便、潤燥軟堅的功效。
螺螄食鹽敷方
材料:稻田螺螄3個，食鹽10克。
用法:將螺螄連殼一起搗碎，調入食鹽。將此藥糊敷在關元穴處，用紗布覆蓋，用膠布固定。關元穴位於肚臍下方10釐米(3寸)處。
功效:此方具有清熱、利水、通便的功效，多數患者在用藥後不久大便即可通暢。
