冬天咳嗽，感冒容易咳嗽，冬天咳嗽吃什麼食物好呢？讓我們和小編一起看看。
1、蜜餞蘿蔔梨
原料:蘿蔔1個、梨1個、蜂蜜50克、胡椒7粒。用法:將蘿蔔、梨洗淨切碎，放入碗中，放入蜂蜜，放入白胡椒，放入鍋中蒸熟，取出白胡椒，分兩次溫服。效果發散風寒，止咳化痰。
附註白胡椒辛熱，具有溫中散寒的效果，可發散寒邪的蘿蔔可以氣化痰，寬中消食梨潤肺止咳；蜂蜜味甘平，，具有補充中潤燥的效果，可以補充脾胃，增痰力，有潤肺止咳的效果。蜂蜜可以延緩胡椒的辣度，胡椒的辣度可以防止蜂蜜的甜度和痰的缺點。
2、三仁粥
選上好白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。先把三仁洗乾淨，放入鍋里加水煮20分鐘，然後放入粳米，煮到米熟後吃，加少量冰糖。
白果性味甘苦，收斂肺氣，呼吸咳嗽，可以停止遺尿的甜杏仁潤肺止咳的胡桃仁補腎固精，溫肺呼吸的粳米養胃調整。
3、羅漢悉尼飲用
製作方法:將乾淨的羅漢果1個、悉尼2個放入砂鍋中，加入淨水，放入火中，用大火打開鍋後，改變小火，煮20~30分鐘，瀝乾水，溫度適當
性格分析:羅漢果性味甘涼，具有止咳喘、解熱抗結核、清涼解暑的效果，與清熱養胃、滋陰潤肺的悉尼相結合，其滋陰清熱止咳的作用更強。適用於急慢性咽炎、咳嗽等疾病。此外，單獨使用羅漢果，用熱水浸泡30分鐘後，代茶飲用，對咽炎、喉炎、支氣管炎的咳嗽也有效果。
4、枇杷飲
原料:枇杷10克，生蘆根10克。用法：枇杷葉去毛，洗淨烘乾，鮮蘆根切片，一同入鍋加水適量，用武火煮沸，文火熬煮20~30分鐘即成。溫暖的衣服。有消除風熱、止咳、胃的效果。
蘆根甘寒附註，進入肺胃二經，清除肺熱，潤燥止咳，兼有散熱的枇杷葉苦平，清肺化痰，止咳，止胃嘔吐。我方對風熱咳嗽，胃氣反噁心嘔吐者，特別合適。
5、蒸梨絲混合蘿蔔
原料:蘿蔔250克，梨100克，生薑少，麻油、精鹽、味道少，混合冷食。效果清熱化痰，生津潤燥。
附註蘿蔔辛甘涼，能清熱下氣化痰；梨味甘微寒，能清熱化痰、潤燥生津；生薑辛散，解表宣肺。本方甘淡，藥性平和，對從燥咳嗽是較好的輔助治療之劑。
6、柿霜糖
原料：柿霜、白糖各等量。用法：柿霜、白糖入鍋，加水少許，文火煉至挑起呈絲狀，不黏，稍冷後倒入塗有熟菜油的瓷盤中，壓平。切塊，隨時含有咽喉。效果清肺潤燥，止咳化痰。梨
將梨洗淨去核，取川貝母3克、百部6克、陳皮6克洗淨後，放入梨心，在鍋裏蒸，每天吃一個。蒸梨止咳化痰對支氣管炎咳嗽、痰不易咳嗽有很好的療效。
梨性味甘、微酸涼肺胃經、生津潤燥、清熱化痰川貝母潤肺止咳化痰百部溫肺止咳陳皮理氣調中、乾溼化痰。
7、杏仁餅
原料:杏仁(去皮尖)40粒，青黛3克，柿餅1個。
用法:杏仁炒黃，研究成泥狀，加入青黛混合，加入打碎的柿餅，用溼泥包裹，熱:早晚分兩次服用。效果清肝潤肺止咳。
杏仁宣肺呼吸止咳，是治療咳嗽的重要藥物青黛清肝降火冷血柿餅潤肺止咳止血，也能矯正青黛苦味，容易吃。
8、石膏粥
原料:生石膏60克，粳米50克。用法:用2000毫升水煮石膏，用l000毫升煎汁去渣。把乾淨的米放入汁裏煮粥，粥可以吃，分兩次溫服。功效清熱瀉火，止咳定喘。
