喝茶是健康的生活方式，是很多男性朋友喜歡的養生方式。但是，季節不同，茶的選擇也不同。接下來，我推薦六種適合男性秋天喝的養生茶。不要錯過哦。
6種養生茶適合秋季飲用
1、蘿蔔茶
材料:蘿蔔100克，茶5克，少量鹽。
做法:將蘿蔔洗淨切片煮，加入鹽調味(不加味精)，提取5分鐘後將茶葉倒入蘿蔔汁中服用。每天兩次，不拘留期限。
功效：白蘿蔔營養豐富，含鈣且有藥用價值，這款秋季養生茶有清熱化痰功效，配茶飲用能清肺熱、化痰溼，少加食鹽既可調味，又可清肺消炎。
2、桑杏茶
材料：桑葉、杏仁、沙蔘、象貝母、豆豉各9克，山梔6克，梨皮30克。
製作方法:將以上所有材料放入鍋中煎茶。
效果:輕宣熱，潤肺止咳。秋燥氣候引起的乾咳無痰，治療頭痛發熱的秋燥症。
3、桔紅茶
材料：桔紅3~6克，綠茶5克。
做法：用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用，每日1劑隨時飲用。
功效：此款茶有潤肺消痰，理氣止咳之功，適用於秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。
4、羅漢果茶
材料：羅漢果1個。
做法：羅漢果切碎，用沸水沖泡十分鐘後，不拘時飲服。
效果:羅漢果茶也是適合男性的養生茶之一，現在大部分男性都喜歡吸菸，吸菸對肺的傷害非常大，經常引起咳嗽症狀，所以對於吸菸者來說，經常喝羅漢果茶有助於清除喉嚨，有效地養生。
5、葛花茶
材料：葛花茶
做法：每次1-2袋，用開水沖泡，可反覆3-4次。
效果:葛花茶最適合喝酒的男性，根據《神農本草經》、《女兒方》、《本草綱目》，葛花具有特殊的解酒醒脾效果，民間有千杯不醉野葛花的說法。另據《中藥大辭典》報道，葛花、葛根不僅具有解酒的效果，還具有清熱解毒、養顏護膚的效果，同時還具有緩解高血壓、冠心病、心絞痛、突發性耳聾的作用。因爲葛花是中藥。
6、桂花茶
材料：桂花3克、紅茶1克或綠茶3克
做法：用沸水適量沖泡，蓋悶10分鐘後便可隨時飲用。
功效：此茶適用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。
