菠蘿蜜的功效與作用 吃菠蘿蜜有什麼好處

菠蘿蜜的核中含有豐富的澱粉、脂肪和蛋白質，煮熟後味道甜而柔軟，對女性產後乳汁不足有一定的治療效果，產後虛無，乳汁不通，乳汁不足者適合吃菠蘿蜜的核。

3和胃

菠蘿蜜的核是性平食物，味道甜美，煮後口感柔軟糯米，易消化，有和胃的效果，脾胃虛弱，適合不香的人吃。

4補充能量

菠蘿蜜的核中含有豐富的澱粉成分，澱粉是葡萄糖聚合物，屬於長鏈糖，在口腔和胃腸內分解成葡萄糖，在人體中釋放能量，爲身體消耗，因此吃菠蘿蜜的核也能爲身體補充能量。