生出一個白白嫩嫩的寶寶是每一個孕媽媽的夢想，寶寶膚色一般是遺傳因素決定的，在日常生活中，孕婦多吃水果也可以使寶寶皮膚白嫩，那麼，孕婦吃什麼水果寶寶皮膚會變白呢？接下來本站小編就來說一說。
如果，孕媽咪想知道寶寶是否白嫩，那麼看你和你家老公的膚色就大概能知道了！因爲，寶寶的膚色主要受遺傳和後天環境影響，對於初生的寶寶，自然是遺產佔大多數原因！
一般來說，膚色的遺傳遵循父母“中和”色的自然法則：
如果，你和你老公皮膚都比較黑，那麼生出的寶寶自然不會白白嫩嫩的；
如果，你和你老公，一方白，一方黑，那麼生出的寶寶皮膚或許是你倆膚色的中和，或許是偏向白膚色，或許是偏向黑膚色；
如果，你和你老公皮膚都比較白，那麼生出的寶寶自然就會白白嫩嫩的。
1、藍莓：藍莓含有大量營養物質花青素，可以加速視紅素產生，對寶寶眼部發育非常有益。出生後常吃藍莓，對視力可以起到保護作用，尤其在用眼過度時食用藍莓能起到預防近視的功效。另外，藍莓也有營養腦部神經的功效，孕媽媽多吃可以生出聰明又漂亮的寶寶。
2、獼猴桃：是維c含量之王，在懷孕時常吃獼猴桃可以有效增強免疫力，尤其是在秋冬病毒高發季，孕婦多食用可抵抗病毒。另外獼猴桃還含有維e等物質，是眼部發育所需的營養成分，而維c有助於增白，可以讓眼睛黑白分明，炯炯有神，所以，獼猴桃是孕期首選水果。
3、葡萄：吃葡萄可謂以形補形，紫黑髮亮又圓溜溜的果實，正如明亮的雙眼一樣，難怪當年萌遍全網的小女孩小名正是“小葡萄”。因爲葡萄具有安胎功效，並且富含蛋白質，有助於滋養眼部神經，寶寶出生後一定有雙明亮的眼眸，但是葡萄性涼，吃的時候要不可過量。
4、小番茄：小番茄具有很強的抗氧化性，雖然有傳聞它是改變了大番茄基因的水果，但是經研究表明，它原產於歐洲，本名叫做櫻桃番茄，具有上百年曆史。更有專家爲其闢謠，這種不需要量產的食物根本不用轉基因技術。所以孕期可以放心吃，因爲抗氧化性強，可以很好維護孕媽媽及寶寶視力。
1.母乳塗抹，不能變白。母乳並非護膚品，塗抹母乳當心引起毛囊炎。
母乳塗臉可以讓皮膚白嫩，這種誤區是由於古代醫藥匱乏，而母乳中的主要成分是水、脂肪、蛋白質等，有一定的滋潤作用。母乳雖然有營養，但事實上，母乳分子量較大，直接塗抹到皮膚上，其中的營養物質並不能被寶寶的皮膚吸收。
母乳中的細菌極易通過毛孔，引起毛囊炎，導致寶寶皮膚泛紅、紅腫、刺痛。
2. 注意清潔
洗浴時，水溫保持25度左右，可根據寶寶的年齡進行調高或降低，以寶寶能適應爲宜，溫度低些效果會更好些，用寶寶專用的沐浴液，不要求每次都用沐浴液，用清水衝浴也可，沖洗後要用柔軟的乾毛巾爲寶寶揩擦，用力適當，至寶寶的皮膚微微泛紅爲止，可以清潔寶寶皮膚的細菌，髒污，促進血液循環，保持皮膚健康，紅潤。
3. 慎用護膚，化妝品
給寶寶選用護膚品時一定要用寶寶專用的，不能用成人的護理品，以免其中的香料等刺激寶寶的皮膚，不要輕易給寶寶化妝，化妝品的化學成分不僅會傷害寶寶的皮膚，還會影響寶寶的身高。
