人們對於吃食可能過於寬容了，尤其是現在的年輕人，都是看什麼好吃就吃什麼，不是看什麼健康纔去吃。這一點就要和年紀大一點的人去學習學習了，不管什麼時候都要以身體健康爲原則，尤其是得了尿酸以後，那麼吃什麼降尿酸最快呢？
吃什麼降尿酸最快
1、尿酸高患者飲食以素食爲主，營養成分爲輔，這要看病情的嚴重程度進行合理安排。建議患者多吃鹼性的素食，營養的搭配可以用雞蛋和牛奶，一些油膩性的食物還是不要接觸的好。
2、水可以稀釋濃度高的尿酸，可以提高尿酸的排放，還可以針對有害物質的清洗，水的作用對於尿酸高患者來講，好處很多，所以，一定要多喝水，每天都堅持。
尿酸高的危害有那些
1、尿酸高有兩個方面的危害，一方面會引起急性痛風的發作，會出現急性關節炎，隨着時間的加深會發展成爲慢性關節炎。伴有腎病綜合症、慢性腎炎急性發作、類似急性腎炎等。
2、尿酸鹽的結晶會在內臟中沉積，尤其是腎臟慢性腎炎，起病潛隱、進展緩慢、可輕可重、尿檢異常、伴有水腫、貧血、高血壓、氮質血癥等，常因上呼吸道感染等誘發使其加重。
尿酸在飲食上需要注意的有很多，但是能真正做到的人是比較困難的。人一定要對自己有個要求，不管是平時還是生病以後，當然生病以後更有必要。如果自己瞎胡來，肯定身體就不會健康的，到時候生病了受苦的還是自己一個人。
