個人都屬於獨立的個體，因此就會出現胖瘦高矮之分，不過有的人都希望自己長高，而有的人也希望自己身材變得越來越好，無論是出於哪種目的都可以通過按摩的方法如願以償，想必很多孩子的身高都令家長擔心。那麼按摩哪裏有助於長身高？
按摩脊柱。讓孩子趴在牀上，背部要露出來，塗抹適量的爽身粉，用中指和無名指還有小指都握成半拳狀，食指半曲，拇指對準食指前半段，由此頂住孩子的脊柱皮膚，用拇指和食指向前移動提拉皮肉，雙手交替的按摩，每天睡前按摩五六遍左右，可以幫助孩子的消化系統得到調理，也能夠增長抵抗力，還能夠有長高的功效。
按摩百會穴。百會穴在頭頂的中心位置，也在兩隻耳朵與眉心向後的交叉點處，每天按揉50次左右，可以讓陽氣得到振奮，也有有清新頭目的功效，還能幫助孩子長高。
按摩涌泉穴。涌泉穴在孩子腳底的掌心處，每天按摩50次，可達到強身補腎的功效，通過按摩涌泉穴也能夠促進新陳代謝，更有利於孩子骨骼的發育，就可以有助於長身高。
