有些人會發現自己有腳心發熱情況。這種情況看起來似乎沒有影響自己的生活工作。但是人們會發現自己一到晚上，因爲腳心發熱而無法安然入眠，長期如此，讓自己十分辛苦難受。那麼，如何緩解腳心發熱、無法入眠呢？
人們想要緩解腳心發熱、無法入眠的情況，那麼就需要找到自己腳心發熱的原因，這樣纔可以對症進行緩解以及治療。而引起人們腳心發熱的原因有幾點。
一是疳積脾虛。所謂的疳積脾虛一般是因爲人們平時飲食不節制，沒有規律飲食導致。長期如此容易傷及脾胃功能，造成脾胃功能失調。所以人們平時要注意自己的飲食，要按時吃飯。
二是血虛陰虧。人們腳心熱就是因爲自身血虛陰虧，也就是自己身體太弱，有先天不足或者受過大病導致。這種情況只能夠慢慢調理身體，好好休養身體，注意飲食、運動合理搭配。
三是肺結核。腳心發熱是肺結核的一種病症表現。現在很多年輕人容易患有肺結核疾病，從而出現腳心發熱的情況。
所以，人們發現自己腳心發熱，且還有盜汗、四肢無力等情況時，最好去醫院做檢查。如果確定是肺結核，那麼最好及早治療。另外，腳心發熱也是人體慢性腎炎的表現之一。如果人們患有慢性腎炎，除了會有腳心發熱情況外，還會出現腰痠乏力、尿頻尿痛等情況。這幾種病症都需要去醫院檢查治療。
