南京的小王懷孕已6個多月，平時在單位仰臥在一張簡易的摺疊牀上午休，但最近午休後不時出現頭暈、胸悶、心悸、噁心等症狀，腿也浮腫得厲害，被診斷爲因睡姿而引發的仰臥位綜合徵。
南京市婦幼保健院主任醫師黃建英說，孕婦到了妊娠中後期，以側臥爲好，仰臥對大人和胎兒都沒有好處。許多人只知道懷孕後應該特別注意午休，但他們不知道懷孕後期應該注意睡眠姿勢。一些上班的孕婦中午都在沙發和摺疊牀上午休，因爲條件限制只能採取仰臥姿勢，而懷孕後期這種姿勢對寶寶和孕婦都有很大害處，午休的結果適得其反。
黃建英表示，孕早期子宮增大不明顯，體位對胎兒影響不大。妊娠5個月後，子宮的重量、容積顯著增大，子宮與周圍臟器、血管的毗鄰關係也發生了變化，特別是妊娠7個月後，孕婦自身體重和胎兒體重的增加，這時期的體位可直接影響子宮的血流量，尤其是仰臥位會對孕婦及胎兒產生一系列不利影響。仰臥時，增大的子宮壓迫腹動脈，降低子宮動脈壓力影響子宮供血，減少胎盤供血，子宮血流量不足，缺血的胎盤釋放大量腎素，腎素進入母體血液循環，動脈壓增高，容易發生妊娠中毒症。
黃建英說，孕婦的最佳睡姿是左側臥位，尤其是妊娠後期，左側臥位可減少妊娠子宮對主動脈、髂動脈的壓迫，使之維持正常的張力保證胎盤的血液灌注量，使孕婦不易發生下肢水腫、下肢靜脈曲張和胎兒發育不良等病症。如果孕婦長時間左側臥位困難，平臥時可以在右側臀部墊上毯子、枕頭或棉被等，使骨盆向左傾斜，也有左側臥位的效果。
