剖腹產之後在飲食上要尤其注意，只有這樣才能讓身體及時的恢復正常，但很多朋友都非常疑惑，剖腹產後吃什麼好?要吃一些對傷口有幫助不刺激，並且能夠爲身體提供全面營養的食物，下面小編就來爲大家推薦四種食物吧。
第一、白蘿蔔湯在剖腹產之後一開始是隻可以吃流食的，在確定排氣之後纔可以吃半流質的。所以在剖腹產後可以選擇喝一些白蘿蔔湯，它含有澱粉豐富，這樣的食物才能產生足夠的氣體，在確定排氣之後，我們纔可以放心進食其他食物，所以白蘿蔔湯不能錯過。
鯽魚湯含有的蛋白質非常的優質，重要的是它還含有其他的微量元素，在肉質上非常的細嫩，不會產生多少的刺激。特別是在孕婦剖腹產沒多久之後，選擇鯽魚湯是不會錯的。第三、豆製品
豆製品裏面含有的鈣質還有鐵質是相當豐富的，在孕婦剖腹產之後要進行的就是給寶寶餵奶了，而寶寶是最不能缺鐵的，或這個時候多吃一些豆製品可以讓母乳裏面含有充足的鈣質和鐵質。第四、蔬菜水果剖腹產之後，很多家人都會給產婦們瘋狂的進補各種各樣的肉類食材，雖然這樣的肉類食品能夠補充營養，但也不要忘記多吃蔬果，這也是很多孕婦都忽視的。蔬果裏含有的維生素及微量元素，對身體恢復還有寶寶健康很重要。有了以上的介紹，剖腹產後吃什麼好呢?以上的四種食物是可以多吃的，不過我們大家不要忘記，減少飲食上的刺激，一些辛辣刺激的食物千萬不要多吃，這樣會讓身體不堪重負，也不利於傷口的恢復，這是我們務必要注意的。
