在產科坐月子是女性脫胎換骨的機會，坐月子是指孕婦產後休養。順產是一個月，剖腹產42天。坐月子指婦女生孩子和產後一個月裏調養身體。這一時期對產婦來說是極其重要的時期。目的是在這個時期適度的運動和休養，適當的食物補充，使產婦的身體逐漸恢復。
一、分娩注意事項
1、分娩期間保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰。換會陰墊保持會陰部乾燥。
2、注意個人衛生，刷牙、刷臉、洗澡一切正常進行。產後一週可以洗澡、洗頭，但必須用毛巾擦拭身體，不能洗澡，以免污水進入感染。
3、室內經常通風，室內溫度控制在25~28度，夏季風機，冷氣不要直接吹向產婦，要經常換衣服，不要穿溼衣服，冬天要注意保溫，不要感冒。
4、坐在月球上保持心情愉快，避免產後抑鬱。
二、月子病症狀
1、腰腿疼痛:懷孕時肚子變大，身體重心前傾，關節受到一定程度的影響，月子期間不能恢復，過度勞累，經常感到腰疼。
2、體虛：產婦在月子期間極易受到風寒的影響，容易出現出汗，頭暈，怕冷，全身無力的情況。
