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產婦坐月子注意事項

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產婦坐月子注意事項

月子對於產婦的身體恢復來說十分重要,在各種日常生活中有衆多需要注意的地方。但是這幾年過於繁瑣的坐月子傳統引來很多非議,現代生活中產婦坐月子時應該注意什麼事項呢?

1、坐月子期間不宜進行夫妻生活,由於產婦身體尚未完全恢復,不節制夫妻生活的話會導致產婦感染或者出血,不利於傷口恢復,在產後6~8周子宮恢復正常,此時恢復夫妻生活更加合適。

2、坐月子期間直接用冷水沖涼洗漱,可能會導致產婦身體更加虛弱,甚至感染風寒。所以洗漱應該用溫水,而過去關於在坐月子期間禁洗頭洗澡也是害怕產婦感冒受涼,現在設備齊全,只要立刻吹乾頭髮及時保暖,不會有太大問題。

3、在月子期間不要幹活,用力過度而使腹部肌肉受到拉扯,用力不當甚至可能會發生內部出血的情況,或者導致傷口再度裂開。產婦身體虛弱,應該注意休息。

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