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春天坐月子注意事項

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春天坐月子注意事項

春季最適合坐月子,因爲春季氣候適宜,既沒有夏天的溼熱,也沒有冬天的嚴寒,陽光溫暖,產婦和寶寶都會非常舒適的度過。不過春天雖然適合坐月子,也不代表春天坐月子就可以高枕無憂,仍然有一些注意事項需要新媽媽關注。那麼春天坐月子注意事項有哪些呢?

1、防風禦寒

春天萬物復甦,天氣一天比天暖和。但是不要忘記,伴隨着春季的還有“倒春寒”這種東西

因此,媽媽如果是在春天坐月子,也同樣要注意做好保暖工作。因爲這時候的身體非常虛弱,正處於氣血兩虧的階段,如果沒有做好保暖,倒春寒帶來的寒意就容易趁虛而入,受到寒風的侵襲,產婦就容易出現感冒、頭痛、關節疼痛的問題。因此,溫暖的春季坐月子更不應該疏忽防風禦寒。

2、多喝水,多喝湯

春天的風比較大,尤其是在北方,風大空氣也會比較乾燥,室內外的溼度並不適宜,這種氣候媽媽需要補充足夠的水分,保持體內水分的充足,一來是爲了應對乾燥的氣候,二來還可以增加乳汁的分泌。

3、注意預防傳染病

春天萬物復甦,不僅僅是些小動物、小昆蟲都開始蠢蠢欲動,各種可致病的細菌病毒也紛紛被“解鎖”。流行性感冒、麻疹等等一些傳染性疾病非常容易在春季傳播。

所以產婦在坐月子時,應該儘量謝絕家裏來訪過多的外人。尤其是對於寶寶來說,他們的抵抗力非常有限,經常有外人來探訪很容易將致病菌看到寶寶生活的環境,導致寶寶患上傳染性疾病。

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