冬天的寒冷和乾燥是對全身器官的考驗。面對這個季節，我們體內的一些器官可以抵禦寒冷，但有些器官特別害怕寒冷，甚至生病。其中，血管會熱脹冷縮，男性脆弱的前列腺容易感冒，耳朵是面部特徵中最怕冷的器官……冬季保健尤爲重要。
前列腺：也會得到"感冒"。男性前列腺"嬌嫩"感冒是前列腺炎最常見的原因。前列腺富含腎上腺受體，容易引起交感神經興奮，導致腺體收縮，局部血液循環不良，引起慢性充血；同時增加尿道內壓，容易出現尿頻、尿急、尿痛、無盡排尿、尿無力、會陰、小腹疼痛等症狀。
預防前列腺"感冒",早操後休息，上班族坐公交車、地鐵時不要坐涼板凳。如果方便的話，可以隨身帶個棉墊，防止前列腺感冒。同時注意保暖小腹和後腰。
血管：冷收縮容易變脆。冷刺激會使人的交感神經極度興奮，導致心臟收縮力增強，周圍血管收縮，導致收縮壓和舒張壓升高。例如，血管就像橡膠水管。每天天氣冷的時候，橡膠都會變脆。如果水壓升高，很容易開裂，我們的血管也是如此。
心：最怕溫差大。心臟就像人體的發電機。在冬天，爲了給身體提供足夠的能量，它必須加倍努力。這也使冬天成爲心臟"多事之秋"。在寒冷的冬季，室內外溫差大，氣候乾燥，生理功能反應緩慢，往往處於壓力狀態，增加心臟負荷；更嚴重的是，冠狀動脈痙攣也會導致粥樣硬化斑塊破裂、血管阻塞、心絞痛或心肌梗死。
肺:早晨霧氣最傷肺。冬季寒冷、乾燥的空氣,都要經過"肺"氣體交換站進入體內。此時不受保護，不僅會誘發咳嗽等呼吸道疾病，而且很容易落下根本原因，導致明年復發。中國中醫藥科學院楊李教授提醒，此時應特別注意提高肺，預防呼吸道疾病。
