脂肪肝可以吃萵筍嗎 脂肪肝飲食的要點介紹

一般來說，脂肪肝病人可以吃萵筍，萵筍對脂肪肝不會造成特殊的影響，可以補充身體的一些營養需求。

脂肪肝病人飲食方面最關鍵要注意，避免喝酒，同時要注意避免吃過於油膩的食物，避免吃動物的內臟，避免吃高熱量的食物，比如奶油、巧克力等等。

但是一定要注意，同時要積極的控制人量的整體水平要控制飲食總量，包括飯量、菜量和各種還有熱量的食物的總量，在這個基礎上要積極的參加體育鍛煉，要講究方式方法，循序漸進，持之以恆，最終目標就是爲了控制體重，如果體重得到良好的控制，脂肪肝就有機會徹底的緩解。