脂肪肝現如今正危及到國人的健康和安全，因此每一個人都需要重視脂肪肝的防治。對脂肪肝進行及時的治療是促使我們的肝臟恢復健康的重要方式，在治療期間，脂肪肝患者還需要注意飲食清淡、避免酒精的攝入、粗細搭配均衡以及多食用蛋白質含量高的食物等。
人們對脂肪肝這種肝臟疾病應該都會比較熟悉，因爲脂肪肝在我們生活中比較多見，很多人的肝臟健康都會受到脂肪肝的侵害。脂肪肝的發病主要是我們肝臟內部堆積了過多的脂肪所造成，所以說脂肪肝的出現會嚴重威脅到我們的健康。而飲食對於脂肪肝的防治來說是非常重要的一個因素，每一個脂肪肝患者都需要對自身日常飲食的注意事項有比較全面的認識瞭解。
以下就是脂肪肝需要重視的幾個飲食注意事項的介紹:
1、脂肪肝患者一定要注意飲食清淡，尤其要避免在日常飲食生活中食用一些過於油膩的食物，因爲油膩食物中所含有的不飽和脂肪酸的含量比較高，而這種食物的食用會導致肝臟內部脂肪堆積得更多，那麼就會加重脂肪肝患者的病情，使得患者承受更多的痛苦。
2、我們在受到脂肪肝侵害之後，還要注意多多食用一些蛋白質含量比較豐富的食物，因爲足量蛋白質的攝入可以幫助我們有效清除肝臟內部的脂肪，可以起到輔助治療脂肪肝的效果。
3、飲食粗細搭配也是脂肪肝患者需要重視的注意事項之一，無論是擁有健康肝臟的人羣，還是患有脂肪肝的患者，都要對日常飲食的營養均衡以及粗細搭配合理有比較充分的認識和了解。
4、另外脂肪肝一定要注意避免酒精的攝入，日常生活中一定要注意戒酒，不要食用任何含有酒精的食品或者是飲品，因爲酒精的攝入實際上是導致脂肪肝出現的一個非常重要的因素。
合理健康的飲食可以幫助我們輔助治療脂肪肝，所以說飲食對於脂肪肝的治療治癒來說是非常重要的一個事項，每一個脂肪肝患者都需要聽取專業醫生的囑託來合理飲食，這樣才能儘快擺脫脂肪肝。因爲脂肪肝如果不盡早治癒的話，那麼很有可能對我們體內的其他一些臟器帶來一定的損害。
