紅燒肉脂肪肝患者可以吃嗎 脂肪肝飲食注意這些

脂肪肝的患者，最好要避免紅燒肉等，這種過分油膩的食物，要吃一些清淡的食物，吃一些含動物脂肪比較少的食物，要儘量的避免動物內臟，還要避免喝酒。

脂肪肝患者的飲食要清淡，適當的多攝入一些蔬菜和水果，來補充身體的維生素和植物纖維，還需要適當的補充一些優質蛋白，比如雞，鴨，魚，瘦肉，蛋，豆製品等。

在其它的食物方面，要限制一些碳水化合物的攝入量，要減少每天攝入的總能量，要增加運動，增加總量的消耗，這樣保持身體的能量負平衡，就可以取得比較好的效果，需要長期的堅持，通常需要三個月以上。