生活中很多人都會出現肝火旺盛的情況，而且肝火旺盛不僅會對肝臟造成一定損傷，嚴重的甚至還會出現口臭等現象。那麼什麼方法可以去肝火呢？
1、喝花茶。在日常生活中，對於喜歡喝茶的患者來說，可以選擇菊花茶。因爲菊花茶不僅可以起到清肝明目的作用，同時也可以去除肝火。但是對於胃部寒涼的患者或者是脾胃虛弱的患者，並不建議通過喝花茶的方式進行改善。
2、降火食物。對於肝火旺盛的患者，在日常生活中也可以多吃一些降肝火的食物，這時候可以選擇綠豆。因爲綠豆本身就具有清涼解毒的功效，所以對去除肝火也有着一定相關作用。除此之外，像梨子以及柚子也是可以的。
誘發肝火旺的具體原因如下：
1、飲食導致。有些患者在日常生活中比較喜歡吃一些化學合成的藥物或者是油膩以及辛辣的食物，而這些東西都會加重肝臟負擔，從而導致血液循環較差，最終誘發肝火旺盛等現象。
2、乙肝患者。如果自身就是乙肝患者，那麼就代表肝臟存在着某些病變。在這種情況下，機體就會產生許多的有害物質或毒素，長此以往自然會誘發肝火旺的產生。
