最近孩子動不動就發脾氣，做什麼事非常急躁，而且吃飯少，小便發黃，早晨起來還有眼屎，不好睜開眼睛，開始覺得是因爲夏天來臨，天氣太熱，所以孩子纔會這樣，去醫院檢查後，結果是肝火旺盛，就想問一下如何去小孩肝火旺？
如何去小孩肝火旺
寶寶肝火旺可能是飲食不當或者休息不好引起的，讓孩子有一個正常的起居和飲食習慣，可以改善這種狀況，其次每天要喝定量的白開水，在飲食上要以清淡爲主，還有適當增加飲食營養，保持營養均衡。此外不吃辛辣、油膩、刺激性食物，可以多吃新鮮的水果蔬菜。
小孩肝火旺的症狀
1、睡覺不踏實，小孩睡不着或睡不踏實，主要是肝火太盛;
2、便祕且大小便幹黃，小孩肝火旺大多是因爲過量食用辛辣、燥熱食品，這時家長因控制孩子的飲食，以清淡降火食品爲主;
3、手心腳心愛發熱小孩手心發熱出汗，往往是由於體內溫火過剩、內熱上火。家長應該注意讓孩子多喝水，多吃清熱去火的食品，同時保持室內的溫度和溼度;
4、口臭、眼屎增多，若小孩出現眼內分泌物增多的現象，一般是小孩肝火引起的。媽媽應該注意讓寶寶多食用去火食品，改善上火體質。
小孩愛動，而且不愛喝水，平常容易挑食，就會造成肝火旺盛，要想改善這種情況，父母就要督促孩子多喝水，平常的飲食要清淡，可以多吃一些新鮮的蔬菜以水果，來緩解小孩肝火旺的情況。此外小孩有一個正常的作息習慣也是很重要的。
