對於平胸女性來說，天生就不夠波濤洶涌，擁有傲人的胸圍絕對是這些女孩夢寐以求的事情。因此，不斷嘗試各種方法來豐胸，其中不知道走了多少彎路，身心受了多少傷。沒關係。下一位編輯告訴我們簡單的食療方法，想看豐胸的義弟紙。雖然食療不能一蹴而就，但只要逐步進行，它肯定會迎來杯子升級的驚喜。很多平胸妹紙困擾着，吃什麼才能豐胸？吃什麼最有效？平胸妹紙如果想達到豐胸的效果，不妨試試下面的方法：
一、木瓜紅棗燉鮮奶
材料：木瓜、紅棗、鮮奶、冰糖。
做法:
1、棗洗乾淨，木瓜剝皮切塊。
2、鍋中加少量水，放入冰糖煮至融化。
3、將冰糖水和鮮奶倒入棗和木瓜中。放入蒸鍋中，隔水燉40分鐘即可。
二、燕麥芝麻豆漿
材料:大豆30克、黑芝麻10克、燕麥20克。
做法：
1、黃豆事先泡軟。
2、黑芝麻和燕麥洗淨之後和黃豆一起放進豆漿機中。
3、等豆漿打好以後即可。
效果:燕麥含有豐富的飲食纖維，具有抗菌和抗氧化的作用，可以和大豆一起使胸部更加豐富。
三、黃芪棗茶
材料:黃芪皮15克，棗5枚。
做法:將上述藥物一起放入砂鍋中，加入適量的清水，用武火燒開後，用文火煎約15分鐘。可以代替茶喝。
效果:該藥茶黃芪活血，棗補血，兩者組合不僅可以升級女性胸部尺寸，還可以溫暖子宮，提高女性懷孕的概率。
四、米醋生薑燉木瓜
材料:木瓜500克，米醋500克，生薑50克。
做法:
1、洗生薑切片，切木瓜。
2、將木瓜、生薑和米醋放入鍋中，用文火燉就可以了。
注意:米醋不能和味精一起吃。否則，可能會中毒。
效果:這種組合可以調整胃腸功能，不僅可以瘦身，還可以豐胸，有助於創造前凸後翹的曲線。
五、經期豐胸食補:棗
效果:棗補血使臉色紅潤，含有豐富雌激素的天然女性荷爾蒙，對女性滋養子宮、豐胸有效。
最佳食用時間:生理日。
結語:現在科學技術發達，對於想要豐胸的義弟紙來說，可以用藥物和手術達到豐胸的效果。其實，主編認爲這種豐胸方式對身體非常有害。俗話說藥補不如食補，食補最安全，愛美的義弟紙們可以試試！
